Innensperre

2 gegen 2 - Innensperre des Kreisspielers

Im begrenzten Raum auf beiden Halbpositionen agieren die Abwehrspieler gestaffelt. Im Zusammenspiel mit dem Rückraumspieler stellt der Kreisspieler zunächst eine Innensperre, um den Durchbruch für RL/RR nach innen zu ermöglichen bzw. Raum für ein Kreisanspiel nach innen freizusperren.


Knotenpunkte sind für die gezielte Fehlerkorrektur:

  • vorbereitende 1 gegen 1-Aktion des Ballhalters mit dem Ziel, den offensiven Verteidiger aus der Grundposition zu ziehen
  • richtiges Timing: Sperre im Moment der Täuschung des Ballhalters!
  • Sperre mit Abstand zum Gegenspieler
  • richtige Folgehandlung an Abhängigkeit des Verhaltens der Abwehrspieler

Video

Bildreihe

Bild 1

RL läuft in den Pass des Anspielers auf der LA-Position. Seine Vorwärtsbewegung ist nach außen gerichtet, um Raum nach innen für das Sperren-Absetzen zu schaffen.

Bild 2

Mit der Ballannahme und Täuschung des RL muss der KM die Sperre gegen HR eingenommen haben.

Fehlerkorrektur: RL müsste zunächst eine viel deutlichere Täuschung nach links (zur Wurfarmgegenseite) absolvieren, um HR aus seiner Grundposition zu ziehen.

Bild 3

RL läuft aus der Täuschung nach innen. Gutes Timing der Sperre des KM: HR läuft auf die Sperre des KM!

Bild 4

KM sperrt den Raum nach innen für RL frei, so dass HR seinen Gegenspieler nicht offensiv begleiten kann.

Achtung: Auf eine technisch richtige Sperrstellung achten. Nicht mit dem Gesäß den Gegenspieler wegdrücken, mit ausgebreiteten Armen sperren oder sich vom Abwehrspieler wegstoßen.

Bild 5

Das Übergeben-Übernehmen in der Abwehr erfolgt zu spät. RL nutzt den freien Raum zum Distanzwurf.

Bild 6

Torwurf von RL: KM setzt sich richtig zum Torraum für ein Anspiel ab (siehe Alternative im Video).

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