Fit mit dem DHB, Folge 13 - Jetzt aber schnell!
Fabian Böhm und Lukas Stutzke beim Training. - Foto: Sascha Klahn
01.04.2020 Verband

Fit mit dem DHB, Folge 13 - Jetzt aber schnell!

In Folge 13 stehen Richtungswechsel- und Reaktionsschnelligkeit im Fokus

Um eure Schnelligkeit zur trainieren braucht ihr nicht mehr als ein paar Hütchen oder Socken und ein bisschen Platz. Ein Trainingspartner hilft euch beim Ausführen der letzten Übungen. Also schnappt euch alles, was ihr benötigt, und viel Spaß beim Nachmachen!

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