Thema Krafttraining: David Gröger klärt auf

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Thema Krafttraining: David Gröger klärt auf — Bundestrainer Athletik David Gröger. - Foto: Sascha Klahn

"Ab wann kann man mit Krafttraining im Kindes- und Jugendalter beginnen?" Dieser spannenden Frage geht David Gröger, Bundestrainer Athletik des Deutschen Handballbundes, in der Folge "Frag den Experten" nach und liefert Antworten.

"Frag den Experten" ist Teil der Fitnessserie "Wir machen stark - fit mit dem DHB", die der DHB vor knapp drei Wochen gestartet hat. Ziel ist es, den Fans und Interessierten wertvolle Gesundheits- und Trainingstipps für zu Hause mitzugeben, um auch in dieser Zeit fit zu bleiben.

Alle Videos der Serie sind unter dhb.de/wirmachenstark zu finden.

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